健康知识库

哺乳期到底该怎么吃才能对宝宝和自己都好呢？

最近有个刚刚生宝宝的朋友抱怨道：婆婆用月子酒当水做饭，还天天逼着她喝什么醪糟汤、鲫鱼汤、排骨汤，喝的她直想吐。

还有那些地球人都知道的饮食禁忌，辣的、燥的、寒的、硬的，统统都不让她吃。