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手淫过度对身体是有危害的，但是好多人认识不到其危害的严重性，还是欲罢不能频繁手淫，以至于后来产生各种各样的疾病，才后悔莫及。
过度手淫危害如下：

1.无论是精神状态，还是注意力都会产生不好影响。如上班，或上课时会经常闪现性幻想，严重影响自己的集中力、记忆力等。还会经常伴有失眠，多梦等症状。损害精力，容易疲劳，浑身无力。

2.经常手淫，易产生前列腺疾病，平时我们经常听说阳痿，早泄，腰酸无力，还有就是性能力大不如以前，其实这与前列腺有很大关系。

3.经常手淫者，还会损害发育，容易导致身体瘦弱。在性格方面，这类人比较内向自卑，消极懦弱。

4.过度的话，还会损害脑力，头脑昏沉。

综上，还是建议各位男士尽量避免手淫习惯。增加身体锻炼，保持局部的生活饮食习惯，让自己更加雄壮！