健康知识库

1. 体检前不要熬夜，正常饮食，不要吃太油腻的食物，不要饮酒和剧烈运动，空腹8小时以上抽血化验。一般10:00前抽血。如果需要吃药的，可以带着药，抽血完毕用少量水吃药，影响不大。

2. 尿常规标本最好取清晨第一次尿的中段化验，没有晨尿随机尿也可以，关键是取尿液的中间段送检，尿量一般大于15ml，就是发给你尿管的2/3以上即可，留尿后2小时检查完毕。如果是自己在家留尿，容器应该带盖，清洁，干燥，2小时内送检。女性避开月经期，月经前三天，月经后三天，其他时间留尿化验。

3. 肝胆超声需要空腹，前列腺，子宫附件超声需要憋尿，已婚女性还可以做阴道超声不需憋尿。

4. X线检查需要脱掉衣服，以免影响检查结果，不要戴项链，身体上不要贴膏药等。准备怀孕或是已经怀孕的，一定向大夫说明，不要做这项检查。 (如果入职体检要求查胸片的，请怀孕女性带着近期怀孕证明）。

5. 为了检查方便，穿宽松的衣服，不穿连衣裙。

6. 女性妇科检查避开月经期检查，前晚避免性生活，不要冲洗阴道。

7. 测量血压至少安静休息10分钟再测。深呼吸，放松，不要紧张，上衣袖口尽量宽松。

8. 不隐瞒病史，以有利于大夫对体检报告的总体分析。 

注：入职体检和公务员体检带着身份证，照片。