头皮发麻主要与头皮浅表皮神经和自主神经有关。与头皮神经有关的因素包括颈椎病、着凉、疲倦、睡眠不好、熬夜、饮酒等，这些因素都会引起头皮发麻。另外还有一个自主神经因素，这是由影响自主神经调节功能的情绪和心理因素引起的，所以日常保持积极乐观的心态很重要。
上述引起头皮发麻的各种因素中，有的是环境因素和生活方式的影响，当经过休息和调整后症状会消失；但也有些因素是疾病导致的。下面我们来看一下，引起头皮发麻的病理性因素有哪些呢？
1.头皮血液循环的减少
头皮缺乏血液供应，是头皮发麻最常见的原因。比如我们头部受凉时，头皮内的血管会收缩，引起供应头皮的血流减少；外伤、炎症等因素可以引起头皮的血管狭窄或闭塞。头皮的血液供应减少，导致头皮中的神经不能得到充分的滋养，出现头皮神经感觉异常，就会出现头皮发麻。
2.颈椎病
颈椎病也是头皮发麻的常见原因。经常久坐，颈部长时间保持固定的姿势，也可以导致颈肩部酸痛和不适，手臂和头皮也出现发麻，这是由颈椎病引起的。颈椎病可引起神经血管受压迫，使得血液不能很好地供应到头部，导致脑供血不足并出现头皮发麻。
3.睡眠不好
长期睡眠不好，生活不规律，也是引起头皮发麻的原因。有些人习惯性晚上熬夜，睡眠不足，会导致头皮的神经末梢功能紊乱、血液循环不良。
晚上睡觉前用手按摩头皮，促进血液，或用热水泡脚，放松全身。头皮发麻时，也可以使用木梳梳理头发，选择桃木的梳子，更适合梳理头发，经常梳头不仅能改善血液循环，而且对大脑也有好处。
4.神经衰弱
长期疲劳，生活不规律或过度焦虑，可能引起神经衰弱，使睡眠减少，休息不充分。
5.压力过大
头皮麻木也可以由心理因素引起，心理问题一般是压力大，包括工作和家庭的压力。所以在平时的生活中，要保持乐观积极的态度，并安排好一天的作息时间，给自己创造一个轻松的氛围。