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便秘的定义是在正常饮食的情况下，每周的排便次数少于3次。便秘是帕金森病的一个常见的非运动症状，甚至有研究报道帕金森病最早是肠道产生异常蛋白，可以在帕金森病发病就先出现便秘。据研究报道，大约70-80%的帕金森病患者伴有不同程度的便秘。Wexner便秘评测系统是国际公认的一个评分系统，测试内容与帕金森病非常匹配，大家可以长按下面二维码扫描进行测试看看自己便秘的严重程度。

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帕金森病便秘的治疗方法推荐

1.改变生活习惯:帕金森病便秘患者应该养成每天定时排便，不管有没便意，每天定时蹲便一次，不要等几天不排便，大便水分吸干会产生排便困难。每天至少喝2000-2500毫升以上的开水，软化大便，减少便秘的发生。

2.改变饮食结构:每天要多吃含纤维素的食物，如蔬菜水果等。每天吃500g以上的蔬菜，红薯可多吃。水果方面，香蕉富含纤维素，熟透的香蕉可改善便秘。另外，红肉的火龙果对肠道也有润滑作用，对便秘的效果显著。

3.腹部按摩:腹部按摩的方法有两种，一种是双手自腹腔肋骨下缘从上往下按摩，在向下的过程中用一定的力量下压腹部。反复多次，每天3次。

另一种方法是用一只手抓另一只手的手背，将掌心放在肚脐上，然后顺时针方向，由里向外做环形按摩。反复多次，每天3次。

4.药物治疗:对于严重便秘的患者，上述方法改善不佳，可以考虑药物治疗。最简单且副作用最小的药物是开塞露塞肛，可以软化干硬的大便，同时刺激指肠蠕动排便，不用服用，副作用小。或者选用一些中成药，如大黄片，芦荟胶囊或麻仁软胶囊。作用更强的是缓泻药，如乳果糖，聚乙二醇等。效果不佳，可采用番泻叶，泡水喝，可改善便秘。一些胃肠动力药，如莫沙比利，对便秘也可能有帮助。药物选用应小剂量开始，避免产生副作用。

5.帕金森病药物方案调整:如果服用帕金森病的药物片数较多剂量较大，可导致便秘的发生，这种情况下可以优化帕金森病的药物方案。现市场上最新的药是一种皮贴剂，优普洛（罗替高汀皮贴剂），该药不需服用，只需贴在皮肤上就可以了，可以大大减少口服药物的数量，可以改善便秘。另外可以采用多种复合成分的药物，如果服用息宁和珂丹的患者，可考虑使用达灵复（斯达力沃），是息宁和珂丹二合一的药物，服用一种药替代了两种药，同时也可以减少服药片数，其他包括森福罗缓释片等药物，也可以减少服药数量，对于便秘的患者可考虑选用。