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乒乓球有望成为治疗帕金森病的一种可能的物理疗法。帕金森患者每周至少参与一次乒乓球运动项目,坚持6个月可以显示改善帕金森病症状,最新公布的一项初步研究,将会在2020年4月25到5月1日第72届美国神经病学学会会议公布。
帕金森病是一种运动障碍,在这种疾病中,大脑中一种叫做多巴胺的化学物质逐渐减少。这一过程导致缓慢恶化的症状,包括震颤、四肢僵硬、行动迟缓、姿势不稳、行走困难、平衡能力差和语言变化。
日本福冈市福冈大学的研究作者井上健一医学博士说:“乒乓球,是一种有氧运动,已经在普通人群中被证明可以改善手眼协调能力,提高反射能力,刺激大脑。”“我们想研究帕金森病患者是否也能得到类似的益处,从而减轻他们的一些症状。”
这项研究涉及12名平均年龄为73岁的轻度至中度帕金森病患者。这些人被诊断为帕金森病的平均时间为7年。
研究开始时,研究人员对这些人进行了测试,看看他们有哪些症状,症状有多严重。
然后,参与者在六个月内每周打一次乒乓球。在每周5小时的训练中,他们先进行伸展运动,然后在一名有经验的乒乓球运动员的指导下进行乒乓球运动。该项目是由福冈大学运动科学系的资深乒乓球运动员专门为帕金森氏症患者开发的。
3个月后和6个月研究结束时,对帕金森病症状再次进行评估。
研究发现,在3个月和6个月的时间里,帕金森病患者在说话、写字、穿衣、起床和走路方面都有显著的进步。例如,在研究开始时,参与者从床上爬起来的动作需要平均尝试两次以上的,而在研究结束时,参与者平均只有一次尝试就可以从床上爬起。
研究参与者在面部表情、姿势、僵硬、动作缓慢和手部颤抖方面也有显著改善。例如,对于颈部肌肉强直,研究人员评估了症状,并对每个参与者进行了0到4分的评分,其中1分表示轻度强直,2分表示轻度强直,3分表示中度强直,4分表示重度强直。所有参与者在研究开始时的平均分数是3分,而在研究结束时的平均分数可以减轻到2分。
井上说:“虽然这项研究规模不大,但结果令人鼓舞,因为它表明,乒乓球这种相对便宜的治疗方式可能会改善帕金森病的一些症状。”“一项规模更大的研究正在计划中,以证实这些发现。”
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