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半夜睡不着，是失眠还是抑郁？

编辑：ddayh.cn

近期通过春雨咨询患者，明显感到青年人患失眠人数很多。随着生活节奏加快，学习工作压力变大，失眠已不是中老年人专属疾病，正越来越年轻化。因此，年轻人应懂得自我解压，自我调整！