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防治牙周病的关键是正确刷牙,使用牙线、间隙刷等机械性方法清扫、去除菌斑和软垢,牙膏只是通过所含的摩擦剂和洁净剂来加强机械清洁作用,所含的药物仅起辅助作用。机械刷牙不仅去除菌斑和软垢,还能起到按摩牙龈,增进牙龈组织的血液循环,提高牙龈对有害刺激因子的抵抗力,增强牙周组织的防御能力,维护牙周健康。但有报道单纯的刷牙,平均只能清除口腔50%左右的菌斑,还有50%的邻面菌斑、软垢较难清洁,要靠牙间清洁器,如牙线,牙签、间隙刷等帮助清除。建议可以多种牙膏轮换使用。
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