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对于心肌梗死的预防，临床上一般建议患者采用合理膳食，低脂肪低胆固醇饮食，戒烟限酒，适度运动，心态平和。在日常生活中还要注意以下几点：1，避免过度劳累，尤其避免搬抬过重的物品，老年冠心病患者搬抬过重物品，诱发心肌梗死可能性比较大。2，放松精神，愉快生活，对任何事情，都要客观去面对，去处之。3，不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，水温最好与体温相当，洗澡时间不易过长，气候变化时要当心。在严寒或冷空气影响下冠状动脉可发生痉挛而诱发心肌梗死。5，要懂得和识别心肌梗死的先兆症状，并给予及时处理。如不明原因出现气短，呼吸困难，胸骨后出现压榨性疼痛，以及可能会有的不明原因恶心呕吐，大汗，明显的心动过缓或过速，还有可能会出现的咽痛，腹痛，牙痛等症状。