健康知识库

1、写日记或者做记录

把自己每天需要做的事情用本子给写好，写下所有比必须做的事务。保持每天都有写下日记或者记录的习惯，同时患者也可以把，每次发作的基本情况以及诱因，从而更好地预防，也能给医生诊治提供参考，这样有利于病症的治疗。
2、集中精神做一件事

患者如果脑部有太多讯息，大脑就可能会超载，一次处理很多事情会超出自己的记忆范围，从而导致事情越多就越有出错的机会，所以患者在处理事情或者想某一件事情时，只需集中精神想好一件事情。
3、集中注意力
你如果没有密切的注意一件事情或一个讯息，就有可能记不住。尝试建立和安排每天的行事历来让自己的事情有规划，规划好自己每天需要做的事情，让注意力集中起来，这将有助你计划你想做的事。
4、减轻压力

患者由于发作带给自己的困扰是不会少的，再加上周围人的眼光，会使患者产生巨大的压力，而压力不但影响记忆，也会影响癫痫的发作与控制。使病情可能还会加重，所以患者要试图缓解压力，保持心情愉悦。
5、对脑部疾病重视起来

癫痫的出现会导致患者出现不同程度的脑水肿，呼吸性酸中毒，急性肾功能衰竭等等危害，建议患者引起重视。部分癫痫发作常影响到呼吸、血压、脉搏等，对其他组织器官造成伤害。所以患者需要尽可能的减少发作次数。
以上就是癫痫患者如何提高记忆力的介绍了，癫痫对身体的影响是显而易见的，导致患者的记忆力下降也是常有的事情，所以患者还是应该尽早的进行治疗，积极治疗把对健康的损害减到最低。要知道癫痫治疗越早，效果越好。对精神、癫痫患者的记忆下降等影响就越小。