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性生活到底有多重要？这个话题被我们谈论了很久很久，一直没有什么结论。今天我也想谈一谈。 为了说明性生活的重要性，将从以下几个角度来进行讲解。 从自然生物角度来讲： 人是生物，生物的特性之一就是：可繁殖性。而人的性生活是人类自然繁殖（是自然繁殖，不是人工受孕什么的）的唯一方式。 这一条就意味者男女必须有性生活，没有性生活就意味者不具备生物的特性，能使一个正常人吗？？？ 通过性生活完成的生物繁殖（包括人类繁衍）承载了生物群体、种族、人类、国家、民族延续和文化传承的基本保障，因此从自然生物角度来讲性生活是人类存在的基础，是一完整的正常人所必须的。 所以就有了中国传统文化中所谓的：不孝有三无后为大。 从自然角度看：没有性生活就不是一个正常的人。 从人类社会角度来讲： 人类社会是人类劳动生产力发展到一定程度的文明产物，是现代人类赖以生存的基础，因此现在从社会角度讲讲性生活的重要性，在社会中，人类主要分为两类：男人和女人。人在这个社会中生活必然和各种人接触交流，其中占据百分之五十的人类是异性，这就意味着任何一个人需要花费百分之五十去和异性交流，而异性之间交流最深刻、最深入、最重要、最高效的交流方式（没有之一）就是性生活。所以性生活的质量直接决定在社会中的与异性接触的顺畅性，这最终导致决定与社会是否融洽。一个性生活很健康的人在其他个方便都表现出很好地灵活性和积极性，可以再社会中取得更大的优势或成就，因此而获得更好地社会资源更好的生存。 从社会的角度来看：性能力越好，在社会中生活越具有无形中的优势。 从人类医学的角度来讲： 在西方医学中，人类身体是否有病变如何判断？判断方式就是：使用现代医疗设备能查出的病症，则认为有病（癌症，肿瘤、感染、骨折、摔伤等），但是中国医学中的脾虚、肾虚、上火之类的病症，西医是无法判断的。中国医学和西方医学在《亚健康》上有极大的分歧。 但是在西医和中医的方案中有一个绝对的共同点就是：不管身体是否健康，如果无法进行性生活或者不能生育，则认为是疾病。 这说明什么？两个医学都认为性生活不正常或者无法生育是疾病。为什么两个差别极大的医学在这个方便具有共同的认识？ 因为性能力是人的身体素质的综合表现，身体各个方便都健康的情况下，性生活才能正常进行，换句话说：只要性生活有问题，那么身体中的某个系统或者部位必定存在问题。 所以在医学的角度对性生活进行分析发现正常高质量的性生活是一个人身体素质好的直接表现，性生活有问题，身体必然存在问题。 从医学的角度分析：性能力不好意味着身体不健康。 除上述之外，性生活的重要性在性别上也有差异。 从生物本能角度考虑，男性在性生活中足够强大，是对异性的一种征服，能极大的增强自信心（为什么会有很大的自信心？后续在写文章进行阐述）。 从女性角度来讲，美好的性生活能很好地满足她的生理需求，还能刺激女性身体分泌各种激素，让女人更美丽更性感（为什么女人对性感如此疯狂的追求？同样适用后续的文档进行阐述）。 性能力如此重要，那如何 提高自己的性能力呢？欢迎关注新浪博客或微博 （男女性健康女子丰胸的博客http://blog.sina.com.cn/u/5545179413），该博主将从医学的角度给大家介绍一些提高性能力的方法。或者 微信公共账号：lxjk689 还有很多资料都说明了性生活的重要性，以下摘取部分进行展示： 百度百科（http://baike.baidu.com/history/59643458）： 1.保护男性心脏。一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。 2.有效减肥。30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。 3.有助睡眠。爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。 4.防漏尿。性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。 5.缓解疼痛。性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。 6.月经规律。女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。 7.放松。 性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。 8.缓解压力。遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。 9.用则进，不用则退。性能力也是一种技术，性爱次数越多，就能激发更多的性爱激素，增强性欲，也锻炼了性能力。 10.发泄。柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。 11.增强信心。如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。 12.预防癌症。男性射精越多，其患前列腺癌的几率就越小。 13.感受幸福。一项国际研究显示，与金钱相比，性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福。 14.延缓衰老。积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。 15.保健牙齿。精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。 从个方便来讲，性能力对人类很重要，已经等同于智力的重要性了。