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? ? ? ?腰椎间盘突出是临床上常见的一种骨科疾病，常常引起腰腿痛，此外还可以引起坐骨神经痛和马尾综合征。通俗的讲就是腰椎间盘或者腰椎间里面的东西向后突出压迫神经和神经根引起的临床症状。

? ? ? ? 一般来说引起腰椎间盘突出的原因有很多：1.长期的体力劳动，反复的弯腰，提重物等，因过度的劳动易导致椎间盘损伤；2.一些老年人发生骨质疏松，腰椎间盘发生蜕变，腰椎骨质被压瘪，导致腰椎间盘突出压迫神经导致腰腿痛；3.一些外伤直接撞击腰椎，导致腰椎错位，腰椎间盘突出压迫神经；4.妊娠妇女由于其腹部逐渐增大，腰椎承重逐渐增加，而且妊娠期间整个韧带松弛，这样导致了腰椎间盘突出的风险；5.一些人发育异常，如腰椎骶化、骶椎腰化，使腰椎承受异力，增加腰椎间盘的损害；6.一些腰椎间盘的炎症反应，引起周围组织和周围神经的炎症，引起和腰椎间盘突出胀痛临床症状。

? ? ? ? 综上所述，引起腰椎间盘突出的原因很多，最主要的就是各种原因导致的腰椎间盘的损伤压迫神经。所以在日常生活中，从事高强度体力活动的人，不要长期的一个姿势，累了要适当的休息，注意活动下腰椎；还有长期坐着的人们，也要定期的站起来活动一下身子。这都会缓解腰椎的损伤，减少腰椎间盘突出的发生率。