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? ? ? ?腰椎间盘突出是临床上常见的骨科慢性疾病。腰椎间盘突出是指腰椎间盘向后突出压迫椎管，导致椎管狭窄，最终压迫脊髓神经引起腰腿疼痛，行走困难。

? ? ? ? ?引起腰椎间盘突出的原因有很多，最根本的原因就是腰椎间盘的退变。随着年龄的增长，腰椎间盘逐渐的发生退变，再加上外力和高强度的劳动导致腰椎间盘突出，压迫神经。还有就是长期的高强度的运动或者工作，长期的坐着，这些因素都会使腰椎承重增加，都有可能造成腰椎间盘突出压迫腰椎里的神经。此外还有一些腰椎发育的畸形，这些情况少见。

? ? ? ? 腰椎间盘突出一般是在半弯腰或者扭腰干重活的时候发生。如果病人上述的情况下突然出现腰腿痛且腰椎和下肢活动欠佳，那可能出现了腰椎间盘突出。出现了腰椎或者下肢的活动欠佳，那我们要怎么处理呢？首先我们应该停止干重活，要平躺于硬板床上，注意休息，可以买一些外用的活血化瘀的膏药敷在疼痛处，可以起到一定的作用的。一定要卧床休息，可以买个腰围并带上腰围，如果疼痛减轻可以适当的下床活动。对于腰腿疼痛较重的患者，为了缓解疼痛我们可以适当的吃着止痛药物比如非甾体抗炎药。另外我们也可以进行理疗按摩，促进局部的血液循环。还有就是我们可以去找医生，给病人行牵引治疗，使相邻的腰椎间隙增大，减少对椎间盘的压迫。