? ? ? ?本病是可以预防的，病后要防变，能得到控制。 l. 妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕。 2. 对先天乳头畸形的，在孕后（愈早愈好）加以矫正。可用吸奶器吸，每日早、中、晚多次，或行乳房按摩，或用手轻柔的牵拉等。 3．一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，易发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。
4．情绪要好，负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。 5．对已有乳头皲裂者要积极治疗，清洗乳头后用自己乳汁涂抹乳头（有条件则在窗口适度晒晒）。 新妈妈千万不要忽视哺乳期乳房刺痛，找准疼痛原因尽快治疗。