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乳腺管痉挛
喂完奶乳房刺痛的原由。常误以为是乳汁淤积引起的。实际上没有明显的淤积，而且是宝宝吸完奶排空乳房，才有刺痛感，一种内部刺痛。不同于泌乳反射，即使乳房不涨奶，没有硬块，还是会感到刺痛。
实际上，排空乳房不代表就是排通乳腺。
其实乳房刺痛还是和乳腺不通有关。新妈妈为了下奶，饮食上稍不注意，奶水就会油，如果之前没做好开奶工作，即使没有硬块，乳腺边缘处也不一定是通的，所以喂奶时感觉不到，喂完奶后乳腺边缘地带就会开始发作疼痛。
对策：
1.如果不堵奶，乳房不要排太空，这样可以减少刺痛；
2.饮食清淡，多饮水，多吃蔬菜水果；
3.喂完奶后适当热敷乳房；
4.疼痛时，四指并拢从乳房根部向乳头方向推，至乳晕处可握成C型做挤奶状（此时因已哺乳结束，估计没多少乳汁，其实也不一定要挤出奶来），痉挛就会减轻。