健康知识库

乳腺增生平时要多吃绿色蔬菜，海藻类、鱼类、水果。 这些东西能够抑制脂肪合成，从而使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。 不宜吃：1.要少吃高脂肪食物；2.忌食辛辣刺激性调味品或食物；3.少饮咖啡，少喝酒；4.少吃油炸食品。