淋巴结肿大在生活中很常见，很多是人们自己无意间摸到，或者体检时发现的。提起淋巴结，大家常想到的是淋巴瘤。虽然后者发生的概率并不比中彩票的几率大，但总是让人谈之色变。如果再赶上家里有淋巴瘤的患者，那日子就更难过了。
关于常见的良性淋巴结肿大，您需要知道：1.淋巴结参与人体的免疫过程，在平时生活中可能由于局部急性或慢性炎症引起淋巴结肿大，炎症消退后一部分淋巴结是不能完全恢复到原来大小的；2.肿瘤除了遗传因素，还有环境、理化等因素，但这都不是一对一的必然关系；3.生活中的一些风险性事件出现的几率很低，大概率事件还是以幸福生活为主旋律的，你所担心的事件和天塌下来的概率差不多，不必杞人忧天；4.单靠淋巴结肿大是不能诊断为恶性淋巴系统疾病的；5.如果实在不放心，可以半年查一次彩超，观察淋巴结数目、大小、形态的变化，但是不要因为对此问题的过分关注而影响到自己的生活；6.不要经常用手触摸刺激淋巴结。