健康知识库

今天简单粗暴一些，罗列几个常见的护肤误区，您看看熟不熟悉？




一、勤洁面
用洁面产品特别勤。每天一次洁面不过分，油脂分泌旺或者白天化了妆，晚上用洁面产品很正常。但是一些油脂分泌旺的朋友喜欢每天用洁面产品很多次，就怕老油没洗干净。结果导致皮肤的皮脂腺越来越大，油反而越冒越多。而皮肤敏感的人更没有必要勤用洁面产品，皮肤屏障越来越差。

二、皮肤越油越要保湿
皮肤最表面的屏障（皮脂膜）主要由皮脂腺分泌的皮脂，汗腺分泌的汗液还有角质层的天然保湿因子组成。油性皮肤的人总体来说皮肤屏障不会差。所以，“皮肤越油越需要保湿”的说法，是不恰当的。油性皮肤常规保湿即可，或者在洁面以后用少量保湿产品就足够了。



三、防晒每天出门涂一次
皮肤会出汗，可以是不显性出汗，也可以是显性出汗，都会稀释冲刷涂抹在皮肤表面的防晒产品。所以，出汗不多的时候，超过两个小时就要重新涂抹一次防晒。如果出汗很多，超过一个小时就要重新补涂。

四、遮阳伞提供全面防护
有些人不喜欢涂抹防晒产品，这是OK的。但是出门光撑遮阳伞是不够的，钢筋混凝土的城市，到处是车辆和高大的建筑，车窗玻璃和玻璃幕墙可以反射紫外线，柏油路面也可以反射紫外线，姑娘们浅色的裙子也可以反射紫外线。如果你真的想完美防晒，那即使撑了伞还要戴上口罩和墨镜，或者脸上还是涂抹一些防晒产品。



五、祛斑就靠护肤品
虽然一些护肤品声称有祛斑功效，但是“斑”有很多种，治疗大不同。以色素沉着为主的“斑”可以抗氧化类、褪黑色素类以及防晒类护肤品联合使用来改善。但绝大多数“斑”用护肤品是解决不了的。一定要找专业医生给你建议，不要盲目依赖护肤品。

六、价格越贵的化妆品效果越好
虽然说一分价钱一份货，但是化妆品功效强弱真的不是由价格决定的。根据自己的经济能力以及医生的建议选择适合自己的化妆品。不要盲目追求极其昂贵的奢侈品牌化妆品，虽然这些化妆品可以提升很多人心理的满足感（这一点，我必须承认）。




七、护肤品用的越多皮肤越好
很多护肤品都声称自己有很好的功效，但并不是把很多所谓“好东西”一起用到脸上，皮肤就会更好。我们的皮肤本身需要自由的“呼吸”，涂抹太多的东西在脸上，会影响皮肤的自然生存状态。另外，普通护肤品成分复杂，使用种类越多，皮肤的负担越大。很多研究表明，绝大多数皮肤屏障受损或敏感皮肤的出现，就是因为滥用护肤品。

八、面膜每天一次或多次使用
敷面膜对很多女人而言，是一种仪式，敷过面膜以后的感觉就像皮肤得到了升华，虽然这真的是幻觉。面膜主要作用是保湿，正常皮肤护理，每两到三天敷一次差不多了，同样的，多给皮肤自由呼吸的时间。还是那句话，如果敷面膜让你感觉特别爽、超级爽、爽爆了，那你随便，心理爽是真的爽，皮肤不重要。



九、口服胶原蛋白让皮肤好
这个问题是相对禁忌，很容易被人骂。我举个例子，把一张纸放入碎纸机，然后弄乱，再手动把这些纸屑拼成原来那张完整的纸，这个难度大不大？对了，你的消化道就是碎纸机。如果你坚信，对你而言，这是so easy的事情，那你就敞开吃吧。你找个造纸厂，每天多产点纸，这个才是王道。对了，你的皮肤成纤维细胞就是造纸厂。就这个话题，我申明不参与留言区任何讨论。

十、听强哥的话皮肤就会好
这个误区，我必须承认，是我放入今天科普凑数的。其实听强哥的话皮肤不会好，真正去实践了，皮肤才会好。