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很多人认为湿疹只有孩子会得，其实不是的，湿疹是不分年龄段的，只要湿疹诱因充足都会导致湿疹，所以一定要了解湿疹，那您知道得了湿疹最不能干的六件事吗?
一、抓痒：抓痒使皮肤不断遭到刺激，会越抓越痒，其结果会使皮肤病变区更加增厚粗糙和苔癣化，抓破皮肤又会引发感染。
二、忌肥皂洗：湿疹患者最怕各种刺激，肥皂，特别是碱性强的肥皂对皮肤也是一种化学刺激，会使皮肤病变加重。可以用温和不刺激的白璞芝 。轻轻一抹，可有效抑菌止痒。
三、忌热水烫：有的病人因痒得难受就用热水烫，结果皮肤毛细血管扩张，红肿加重，病变区渗液增加，病情更重。
四、忌刺激性食物：比如酒、浓茶、辣椒、咖啡等会使瘙痒加重。鱼，虾等会使有些人湿疹加重。
五、忌乱用药：湿疹治疗程长，易反复发作难以治愈，病人往往乱用药物，滥用药物，以求一时痛快，其结果事与愿违，病情未能减轻，甚至加重。
六、湿疹饮食禁忌
1、不能吃高糖食物
摄入糖类过多，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌就会增多，从而使湿疹反复。少吃或者不吃高糖类食物，可以有效减少肌肤湿疹。
2、不能吃致敏食物
如果在饮食方面发现有致敏的食物，就不要食用这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。
3、不吃辛辣刺激食物
湿疹患者不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。
4、不能吃发湿、动血、动气的食物
应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、葱、姜、梨、蒜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。
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