宝贝和妈妈分开了,怎样让母乳喂养继续呢?
编辑：ddayh.cn
母乳营养丰富,最适合婴儿的消化和吸收,是最理想的天然食品。在母婴分离情况下,保持泌乳及保存初乳非常必要,方法如下:
1、乳房按摩
(1)先用清洁毛巾热敷乳房5分钟。
(2)用双手掌从乳房边缘向乳头中心热敷。
(3)再将拇指和其余四指对开,托起乳房轻轻抖动。
(4)然后用拇指和食指分开放在乳晕处,向胸壁按压并挤压乳晕下的乳窦,以促使乳腺管通畅,有利于乳汁排出,减轻胀痛再挤奶。
2、挤奶方法
(1)准备好已消毒的广口瓶或母乳保鲜袋用于收集奶汁。
(2)洗手
(3)挤奶时,操作者拇指和食指分别放置乳晕两侧,使拇指、乳头、食指呈一条直线,然后向胸壁方向反复一压一挤一放,沿着乳晕四周挤压。
(4)挤奶时间为每次20-30分钟,每3小时1次。将挤出的乳汁直接收集在储奶器内。
(5)也可用吸奶器每3小时1次,晚上不间断。
3、保存母乳法
(1)将挤出的母乳装至储奶器内,密封冷冻保存。储奶用具最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋,其次为玻璃制品,不要用金属制品。
(2)在容器外贴上挤奶日期和时间。
(3)装母乳的容器要留点空隙,不要装的太滿或把盖子盖得很紧,以防容器结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60-120毫升)冷冻。
(4)冷冻保存:经常开关门的冷冻室,保存期为3~4个月;深度冷冻室不经常开门,温度在0℃以下,保存期6个月以上。储存过的母乳看上去有点发黄或者发棕色,是正常现象。
4、解冻
(1)解冻母乳时,先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻。
(2)不能将母乳直接用火或者微波炉加热,解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。
(3)解冻后的母乳要在24小时内吃掉,不应再次冷冻。