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机体下肢部位是骨髓炎常见的发病部位之一,这与人们的日常生活中下肢部位受到损伤容易受到损伤有很大的关系。很多得了骨髓炎的病人都会意识到这种疾病很顽固,有的时候会在身体上待很长的时间不好。在巨大骨髓炎疾病的过程当中,为了避免长期卧床休息,有褥疮等疾病的发生,通常就要进行身体日常锻炼。那么下肢骨髓炎的病人应该做哪些锻炼呢?
首先的是扶物下蹲法。单手或者双手向前伸扶住固定物。然后身体直立,双足分开,分开的距离跟肩膀同宽。同时慢慢下蹲下蹲之后,然后慢慢的起立。这种活动反复进行3~5分钟,大概3~5分钟左右。
还有一种方法是患肢摆动法。双手单手或者钱向前伸直扶住固定物。然后单腿负重而立,换之前屈后伸内收,外转摆动3~5分钟。这种活动也需要进行一段时间才有好处。
另外还有一种方法叫内外旋转法。双手或者单手向前伸直扶住固定物。然后单足略向前伸。做内收或者外旋动作3~5分钟。
还有一种方法就是患者坐于床边或者椅子上,双下肢自然的分开,反复做屈髋,屈膝运动3~5分钟。
还有一种方法叫开和法或者振作于椅子或者凳子上,髋膝踝关节各成90度角。双足分开双膝外长内侧运动3~5分钟。
下肢骨髓炎的病人在进行身体锻炼的过程中,会应该避免盲目的锻炼,对疾病造成不好的影响。建议患者在日常锻炼的时候,多咨询自己的主治医师,做正确的活动。
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