长寿，从古自今，一直都有术士、学者不断研究，但都很难研究出“长生不老”的神药。不过，可以通过一定方式，在有限的时间内将寿命加以延长。大多数关于超常寿命（85岁或85岁以上）的研究关注与生存相关的生物医学因素（比如遗传、免疫等）之间的关系，但最近的研究表明非生物因素也很重要，比如今天的重要话题：情绪。
乐观
2019年10月，刊登了一篇相关文献，研究护士与退伍军人两个群体，超7万名参与者，详细分析了参与者的健康、社会人口学资料和生活方式方面的数据。研究表明，与乐观程度较低的女性及男性相比，乐观程度高的人活到85岁的可能性分别高出50%（女性）和70%（男性）。也就是说，乐观程度越高，寿命越长! 同时，乐观的生活态度，可促使老年生活更趋于健康，生活质量更高。乐观，有助于降低老年男性和女性冠心病死亡率。
悲观
有研究认为：悲观情绪似乎是冠心病的一个重要危险因素，至少在男性患者中，与其它生理危险一起，共同促进冠心病的发生。
悲观者更容易食用不健康的食品，况且很难轻易改变饮食结构，因此，更不利于健康长寿。
友情提示
1、长寿，因素繁多，除重要理化指标正常、生活方式健康外，乐观的生活态度很重要。
2、世界卫生组织官宣，健康基石包括：合理饮食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。所以乐观很重要。
3、乐观与悲观，一念之差，生活大不一样，健康状况不一样，寿命长短也不一样。
4、积极乐观，不仅提高生活质量，更可有助长寿。