健康知识库

治疗脂肪肝最佳方法，最主要的是要保持良好生活习惯即“管住嘴，迈开腿”。1.每天快步走半小时以上，每分钟70-80步，要达到出汗，否则效果不好。2.减少花生、葵花子以及芝麻酱等含油高的食物摄入。3.禁忌油炸食品、动物内脏。4.荤素搭配，有关报道过度素食、节食也可以导致脂肪肝。5、戒酒。