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肝不好是一个比较笼统的概念，指的是肝脏存在的一些病变，并且病情的轻重不同，种类也是不一样的，对于肝不好应该重视综合性的处理，在医生的指导下做好疾病的治疗，同时还要注意良好的生活饮食习惯，这样才可以更好的促进肝脏疾病的恢复。
首先应该重视基础疾病的治疗，在医生的嘱托下明确导致肝脏疾病的具体原因，针对于基础疾病进行治疗，比如长期的饮酒，要及时的戒酒，脂肪肝要加强体育锻炼、减轻体重，如果是病毒性肝炎，要进行抗病毒治疗，同时根据肝脏的损伤程度不同，选择保肝护肝、利胆、抗肝纤维化等综合性的治疗。
其次，肝不好要注意保持良好的生活饮食习惯，科学合理的膳食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免高脂高热量饮食，避免饮酒，避免暴饮暴食等，好的生活饮食习惯有利于养肝护肝。
再次，要注意休息，不可劳累，经常的熬夜、过重的体力劳动、经常处于比较疲惫的状态，不利于肝病的恢复，甚至有可能增加肝脏的负担，导致肝病的加重。要按时起居，保持良好的生活规律，劳逸结合。
另外对于肝不好的人群，还要注意保持良好的心态，避免易怒、易激动等不好的行为，保持良好的、积极向上的心态，面对一些事情时要注意心平气和，不可暴躁易怒，以免增加肝脏的病情。
还要针对于肝脏疾病，做好定期的复查，因为一部分的肝脏不好，往往没有明显的临床症状和体征，需要依靠一些辅助检查来评估具体的病情，并不是因为没有症状而忽略了定期的检查，定期的查体可以及时的发现肝脏的问题，及时的处理。
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