健康知识库

1、保持大便通畅，定时排便，大便时不要久蹲努责。
2、及时治疗肠道急、慢性炎症。
3、保持肛门部清洁，坚持便后用冷开水坐浴。
4、少食辛辣刺激之晶，多吃蔬菜水果。