健康知识库

? ? ? ?广大患者朋友们生活中经常会碰到胃肠功能紊乱的情况，那么我们平时应该怎样调理呢？1.饮食调理 平时要注意饮食卫生，尽量少吃辛辣刺激性食物，煎炸食物，尤其是火锅、烧烤。要少吃产气性食物，比如牛奶、豆浆。当然凉性食物也要避免，不让冷饮、冰棍。禁酒及不要抽烟。

? ? ? ?2.锻炼身体 适当的参加体育锻炼，以慢性柔和的锻炼为主，不要剧烈运动；早睡早起，尤其不要熬夜。

? ? ? ?3.情绪引导 转移病人的精神注意力，保持乐观的心情，消除思想顾虑，增强战胜疾病的信念。

? ? ? ?4.药物对症治疗 当病人出现呕吐症状时，可以应用止吐药物比如胃复安片，严重者可以静滴格拉司琼注射液；腹痛症状出现时可以应用解痉止痛药物，比如口服颠茄片；腹泻症状出现时可以口服整肠生调理肠道，严重腹泻者可以口服蒙脱石散治疗，注意的是当腹泻停止时要及时停用，防止便秘的出现；当病人以便秘为主要表现时，建议病人适当饮水及运动，按摩腹部促进肠道蠕动，口服麻仁润肠丸或者苁蓉通便口服液，严重便秘者可以用开塞露或者清洁灌肠缓解便秘。

? ? ? ?5.当病人因胃肠功能紊乱出现焦虑情绪时，可以给予镇静药物治疗，比如口服谷维素，严重者肌注安定缓解。

? ? ? ? 6.营养神经药物的应用 可以选择维生素B6、甲钴胺等药物调理神经。

? ? ? ? 7.积极治疗引起胃肠功能紊乱的消化系统疾病，例如肠炎、胃炎等。