健康知识库

肛裂是一种非常容易发生的并且非常常见的肛管疾病之一，非常痛苦，人们往往谈之色变，一般情况下是通过非手术疗法进行治疗的，个别严重情况恐怕需要手术干预，保守治疗主要是对患者进行止痛、止血、防感染的治疗。可以说，肛裂的发生令患者的身心受到严重困扰，而且难以治愈。因此，预防肛裂就变得相当重要而又有意义了，是每个人都应该注意的。以防肛裂发生我们应该怎么做呢？下面分别从成人及儿童分别说说。

?

成人预防措施

1.第一就是便秘的问题，也是肛裂最大的诱因，每周抽出一定的时间进行体育锻炼，如保健操、慢跑等运动，都可预防便秘的发生及加重。? ?2.再就是若发生肛窦炎等肛管疾病，要及早进行治疗干预，不要等严重了再治疗，这样就能很大程度防止发生感染造成肛裂。3.另外有一些特殊的肠道疾病可能会引发肛裂，如克隆病、溃疡性结直肠炎等，对于这些应积极治疗。4.最后也是最重要的就是多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，这都可以增加大便水分和让大便容易顺利排出，防止便秘。

儿童预防措施

1.教育儿童养成定时规律排便的习惯，最好每天按时造成进行排便，这样可能防止便秘发生。2.让孩子进行适当的活动及体育运动，选择一些适合儿童的体育活动，不仅可使孩子身体健康，还可以预防便秘。3.日常饮食要保证营养均衡，不仅要摄入足够的蛋白质，更要注重维生素和纤维素的摄入，使儿童保持健康的大便。4.日常排便之后要保持肛门的清洁卫生，若孩子发生便秘、腹泻等情况，家长要注意肛门部位的清洁卫生。肛裂发生后可使用生理盐水坐浴进行消炎。