1.合理饮食孕妇患了痔疮首先采用食物疗法，经常多吃些富含纤维素的食物，为各种根茎蔬菜（芹菜、韭菜、菠菜、白菜、萝卜）、粗粮、禁食辛辣刺激物。要多饮水，最好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水，这样可避免便秘，减少硬结粪便对痔静脉的刺激。孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等，也要多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。 2.适量运动孕妇应防止久坐不动，提倡适当的户外活动。如散步、做操及打太极拳等。适量的体力活动可增强体质，促进肠蠕动而增加食欲，防止便秘。每日早、晚可做两次缩肛运动，每次30～40遍。这样有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环，有利于排便和预防痔疮。还可经常做肛门按摩来改善局部的血液循环，方法是：排便后先用温水清洗局部，再用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15次。 3.养成良好的排便习惯孕妇要养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定，一般可定在某一次进餐后为好。排便习惯一旦形成后，不要轻易改变，到排便的时间，即使无便意也要坚持如厕。但每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来，可起来休息一会儿再去。千万不要蹲在厕所里看书、看报，反而增加腹压和肛门周围血流的压力，导致痔疮或加重痔疮。如果大便干燥，排便困难时可用些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸、果导片等，不宜用泻药，更不应用压力较大的灌肠等方法来通便，以免造成流产或早产。 4.避免久站久坐孕期及产后避免久站久坐，防止痔疮水肿、外脱，增加痛苦。孕妇一旦生了痔疮，特别是在怀孕后期，治疗要十分慎重。除急性血栓外痔需手术外，一般不宜手术，以保守治疗为主。等到分娩后3个月再考虑手术治疗。 5.外部治疗局部熏洗，改善肛门周围血液循环。平素每日用温水熏洗局部，保持清洁。一般说来，产后随着腹内压的降低，静脉回流障碍的解除，痔在数月内会逐渐变小萎缩，所以妊娠期的痔疮通常不需要手术治疗。