?1、合理膳食（①多食新鲜水果、蔬菜和粗纤维食物膳食：膳食中的大蒜、洋葱、韭菜、葱中含有的硫醚；柑桔类含有的萜；葡萄、草莓、苹果中含有的植物酚以及胡萝卜、薯蓣类，西瓜中含有的胡萝卜素，都被认为是能够抑制突变，具有抗癌作用。尤其是大蒜，具有极强保护作用而使人们免患远端结肠癌的蔬菜，②减少脂肪和能量摄入，③适量摄取维生素和微量元素，维生素A、C、E、叶酸和钙镁钼硒等）； ????2、积极治疗癌前病变（溃疡性结肠炎、息肉病、腺瘤和克罗恩病等）； ????3、参加普查和筛查（粪便隐血试验、肛诊、肠镜等）； ????4、养成良好的生活习惯（戒酒戒烟、平衡饮食、参加身体锻炼、控制体重和防止肥胖等）。