健康知识库

第一，不治，适用于偶尔排便困难，只需调整作息时间。
第二，饮食治，适用于便秘时间短，虽然困难，但也能少量排出。含水含膳食纤维多的食物都是好的通便食物，推荐高粱玉米燕麦粥、白菜炒木耳、排骨魔芋汤…
第三，药物治，适用便秘时间久，食物调整无效者，推荐滋阴润肠口服液、苁蓉通便口服液、乳果糖…
第四，洗肠治，适用于药物治疗效果不好，感觉堵塞肛门者，简单点用开塞露，也可以用家庭洗肠仪。
第五，手术治，适用于巨结肠、显著的结肠冗长、肠梗阻、出口梗阻以及顽固性便秘。选择手术治疗必须严谨和慎重，手术不是万能的。
第六，其它辅助方法治，包括运动、摸腹、针灸等。
便秘概念修正：一切排便困难，比如排不出，排得慢，排得少，无便意，排便间隔长都属于便秘，而不是只有干燥才叫便秘