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【为什么减肥之后容易反弹】很多人在减肥之
编辑:ddayh.cn
【为什么减肥之后容易反弹】很多人在减肥之后特别容易反弹,为什么呢?主要是跟减肥期间的行为有关,减肥期间很多人都会被告知按特定的食谱吃饭,吃得特别少,而且还会吃一些排毒的药物,机体实际处于一种脱水的状态。等这些措施停止之后,会反射性地增加营养吸收,于是体重反弹。
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减肥是一项系统工程,不要只把眼光放在体重
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