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入秋如何养生
编辑：ddayh.cn
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人们常把秋天称之为金秋，这是有道理的。五行之中，金对应的是肺，肺对应的又是秋。?
?秋天是肺病容易发作的时候，秋季养生应养好肺，这是预防肺上疾病的关键，所以处暑后应收敛神气，勿吃凉的食物，勿贪凉。?
中医认为肺主皮毛，形寒饮冷则伤肺，概而言之，就是皮毛靠肺气输布卫气温养，皮肤属肺所主，如果吃冰冷的东西或衣服穿少了，身体受凉，就会影响呼吸系统的功能，使肺气受损。?
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