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? ? ?脚踝扭伤相信很多人都有过这样的经历，有些脚踝扭伤比较轻，基本没有什么后遗症，也有部分脚踝扭伤的比较严重，或者扭伤后没有休息好、治疗不及时等原因，造成了陈旧性的脚踝扭伤。这时候该怎么办?如何治疗?

? ? ?首先，建议做一个检查，脚踝扭伤很多时候是韧带损伤，损伤的程度如何，是否需要手术治疗，需要详细的检查,建议做一个核磁共振检查 ，明确扭伤的程度，再制定治疗的方法。

? ? ?脚踝扭伤的旧患的保守治疗分为药物治疗和非药物治疗。

? ? ?药物治疗方面。主要是中成药或者中药饮片，可以选择舒筋活血通络的中成药，或者去医院找伤科的中医师根据具体的症状以及舌苔脉象，开草药治疗。如何肿痛明显，也可以服用消炎止痛的西药，特别提醒这里的消炎止痛药物，不是抗生素，一般青霉素、头孢等抗生素是针对细菌、病毒引起的疾病的治疗药物，和这种无菌性炎症的消炎止痛药物是不一样的。

? ? ?非药物治疗方面，有外用的药物，一般具有活血通络止痛的药膏或者药水、药酒都可以局部贴敷或者涂抹。也可以用一些活血通络的中草药，比如乳香、没药、伸筋草、艾叶等，自己在家煮水,进行泡脚。也可以选择针灸治疗，超短波等理疗进行治疗。

? ? ?以上的建议仅供参考，具体的病情具体结合病人的具体情况，用药在医生的指导下使用，切不可自行乱用药物。