编辑：ddayh.cn
经常有患者咨询湿证，的确因现在的饮食习惯、工作环境等湿证比较多。但大多患者并不知道什么是“湿”，湿为六邪之一，不是指的身体的水多(大多人看到湿都认为是水多，包括有的医生)，真是水多的话晒晒太阳就好了，干嘛需要吃药，这里开个玩笑。
一般身体水分含量从小至老逐年减少，婴幼儿水分最多，皮肤好。老人的组织内水分最少，皮肤也没弹性。这能说小孩的湿气大吗?显然不是这个概念。
那湿气指的是什么，中医认为湿气是体内不能正常代谢的水分，比如不能排泄掉的，不能正常吸收的，不能通过经络输送到全身的，还有比较粘稠的(痰也属于湿的范畴)。我们说的湿证、湿气大，不是指的这个不正常的水分，而且指导致这个水分不能正常利用、排泄的功能不好了，是指的功能。身体代谢水液的这个功能不好了，就叫湿气重，湿证!
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