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??????? 手多汗在日常生活中非常多见，很多患者有这方面的困扰，女性患者最常见。常见于劳累后或者情绪紧张时，严重的可影响患者生理及心理健康，影响人际交往。患者常常试过很多方法均不能改善症状，那么是什么原因引起的手多汗呢？

?????? 长期的临床实践发现，精神心理因素及体质因素是手多汗的主要原因。精神心理因素最常见，很多患者发现越是紧张时，越容易出汗，有的患者反应在与别人握手或者牵手时出汗最多，现代医学认为，精神紧张时交感神经兴奋性增强，出现心跳加快，血压升高，代谢加快，出汗增多。属于这种原因的患者最主要的是调节心理状态，进行暴露练习，逐渐提高刺激阈值，使身体逐渐适应这种紧张的状态，手出汗症状也会逐渐改善。还可以调节呼吸，进行深呼吸，降低交感神经兴奋性，舒缓紧张的情绪，也可以减少出汗。

????? 另一方面是体质原因，有的患者属于湿热体质，脾虚胃热。手脚根据五行属性与脾胃相关，脾胃胃热常常出现手心热，手出汗的情况。阴虚体质也会出现五心烦热，汗出淋漓的情况。这种类型的患者需要中药调理，当归六黄汤是治疗更年期综合症的方子，临床上用来治疗阴虚或者脾虚胃热引起的手出汗，合并失眠心烦等患者疗效比较好，可以试试看。另外，饮食方面，忌食辛辣刺激性食物，忌食寒凉之品，有助于缓解症状。