健康知识库

??????? 口淡舌苔白在我们日常生活中非常多见，很多人都存在这样的困惑。往往伴随其他的身体不适，比如身体困重，体倦乏力，头重如裹，大便不爽等。那么，口淡无味舌苔白是什么原因引起的呢？首先要排除舌头本身的病变，味蕾有没有损坏等，因此建议先到口腔科检查，排除器质性疾病。?????

??????? 然而，我们也经常见到很多患者，口腔科检查没有口腔问题，舌苔很白，甚至出现口臭的情况，气味难闻，那么是什么原因引起的呢？中医认为是体内湿气过重引起的。脾胃开窍于口，很多口腔问题与脾胃有关。饮食不节，过食肥甘厚味，过度饮酒，过食辛辣刺激性食物，就会损伤脾胃，脾胃升降失常，出现舌苔后口淡无味的表现。时间久了还会出现脾虚不能运化水湿，水湿停聚，日久生痰，出现舌苔白及其他湿气重的表现。?????

??????? 综上所述，舌苔白，口淡无味，大多数与饮食有关，有的还于精神压力大，经常熬夜有关。我们生活中要合理安排饮食，适当的减少油腻之品的摄入，增加蔬菜水果的摄入补充维生素，增强脾胃功能。同时也要规律起居，适当的运动，也能促进脾胃健康，减少湿气的产生，一旦出现这方面的问题，可以通过吃中药调理，我在临床经常治疗，效果还是很好的。中成药可以吃参苓白术丸等，效果也不错。