健康知识库

? ? ? 胃肠湿热在临床中非常常见，很多患者被胃肠湿热所困扰，主要是现代不合理的生活方式引起的。现代人“以酒为将，以欲为常”过食肥甘厚味，过食辛辣刺激性食物，过饱饮食，过度熬夜，缺乏运动等引起胃肠湿热，形成湿热体质，危害健康。

? ?? 胃肠湿热主要临床表现是什么呢？中医认为胃肠属于手阳明经，多气多血之经，以化热成实，形成肠胃府实，因此在以热为主的病症中，便秘是主要症状，以湿为主，则出现大便粘腻臭秽不爽，排出困难，不易冲刷等问题。其次是消化症状，胃肠湿热往往食欲较差，容易出现腹胀，腹痛的情况，同时很多患者还会出现口苦口臭，烦渴，甚至出现口舌生疮等情况，舌苔往往是黄厚腻苔，舌体偏红，脉象滑实为主。现实中很多患者的症状并不是十分典型，但是我们认为只要具备其中的几项，就可以诊断湿热体质，比如舌苔黄腻，就是明显的湿热体质，湿热最易困阻中焦胃肠，出现胃肠湿热的情况。

? ? ? 治疗方面，首先要自我调节，控制饮食，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，有助于清热利湿。同时要适当增加运动，促进湿热代谢，减少熬夜，增强脾胃功能。药物方面，中成药八正合剂是很常用的清热利湿药，如果大便秘结，可以用小承气汤，效果比较好。湿热治疗起来比较困难，需要坚持治疗一段时间，要有足够的耐心。