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心悸
1.白莲肉去皮心，煮食，久之，自愈。
2.珍珠层粉，每次3克，每日2～3次。
3.朱砂3克，装入1个猪心内，加水蒸煮，熟后食用，能医治心跳和失眠。
4.取连心之莲子磨成粉，与同重量的莲藕混合煎汤来吃，连吃数周，即有效，或连续煎吃，以之代茶饮，效果更为卓著。
5.鸡蛋两个，煮熟，取蛋黄，置勺内烤出油（即蛋黄油），加点水饮之，每日1—2次。
6.治心虚惊悸不定，赢瘦。用荆沥3升，以火煎至1升6合，分服四合，日三夜一服。
7.龙眼核500克，去黑皮，长流水煮极烂，加大乌枣500克去核，捣烂如泥，和丸。每晨淡盐汤下9克，即愈。
8.治心悸、失眠。桂圆肉250克，切碎，装人瓷瓶中，加60度白酒的400毫升浸泡15～20天。每日服10—20毫升。
9.治血虚心悸，用猪心1个带血破开，放入大枣15克，置碗内加水，蒸熟食之。
10.治心悸、心慌、惊恐不安、心律不齐、心动过速等症。用猪心1个，洗净挖一深孔，入朱砂15克，用线绳捆紧，防止朱砂外溢，然后放人水锅内煮烂，吃肉饮汤，分2次吃完。
不寐
1.灯心草一把，煎汤，睡前代茶饮。
2.治老年心血亏虚，心烦夜不得睡。酸枣仁60克，炒熟，水研绞取汁，下米12克煮粥，空腹食之，即安寐。
3.治大病后，昼夜虚烦不得睡。酸枣仁、榆白皮等分，煎汁温服，则自睡矣，大妙。
4.睡后默数1、2、3、4等数，不久便可入睡。
5.睡前以面包2片，牛乳1杯，调盐食之便能入睡，症重者亦效，
6.白莲米，临睡嚼七枚咽下。
7.治烦热少睡，用小麦作饭，水调食之。
8.治虚烦不眠，大枣14枚，葱白7茎。水升煮1升，顿服。
9.鲜花生叶不拘多少，煎汤服。
10.茯神15克，生鸡子黄1枚。将茯神用怀半水煎取1杯，稍停，兑鸡子黄1枚，搅匀备用。睡前，先以温水洗十分钟，然后将鸡子趁热服下，时间不久即可安眠。
11.胡桃仁适量，红糖适量，捣碎和红糖开水冲服，饭后用。
12.治神经衰弱引起的失眠，以啤酒花（每次约用3克）泡水，当茶饮。
13.治肝火旺盛型的失眠。用碎米荠（鲜）30—60克洗净后再用淘米水冲洗，以水300毫升煎取150毫升，于下午5时服，渣再用水150毫升，煎取80毫升，于睡前服如。3剂为1疗程。
14.珍珠母6克，研细未，每次服0.2克，每晚睡前服。
15.夜交藤60克，加大枣60克，水煎服。
16.龙眼肉15克，鸡蛋1只，先煮龙眼肉，出味后加入鸡蛋，蛋熟后加糖少许服食。
17.五味子6克，泡酒常服。
18.治产妇失眠，凤凰衣3克，水煎服。
19.半夏10克，加糯米30克，水煎服，连服3剂，药后顿觉心中畅快，不但能入睡，且无恶梦惊优。
20.糯稻根60克，水煎，每晚服1大碗。
21.芹菜根60克，水煎服。
22.酸枣仁15克，焙焦为未，顿服，每日1次。
23.治心神不宁，失眠时有惊悸、怔仲、遗精等症。朱砂1克，放人猪心1个内，炖2小时，猪心、朱砂同服。
24.西洋参6克，开水泡在碗里，密盖半小时，空腹饮下，晚上睡前再泡再饮。连服数日。
25.黄花菜30克，水煎服半小时去渣，人冰糖再煎2分钟，待冰糖溶化后，于睡前1小时饮服。或黄花莱炖肉佐膳也有效。
26.鲜橘叶加水煮10分钟后入砂糖搅，可治失眠，如系重症，可多服几次。
27.治虚烦引起的失眠。以睡莲根五钱（鲜品30～60克），水煎去渣，临睡前顿服。
28.治精神衰弱引起的失眠，以生百合6～9克，蜂蜜1～2匙，拌合蒸熟，临睡前适量食用。但在睡前不可吃太饱。
来自：张美娃>《医药连载》
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