健康知识库

肝掌，顾名思义是因为肝病导致的手掌的变化。常和蜘蛛痣合并存在，都是慢性肝病特征性表现之一。

特点：大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤出现了片状充血、发红，而掌心颜色正常，加压后褪色，去除压力恢复红色。

原理：人体的雌激素是在肝内灭活，肝硬化时，由于肝功能减退，雌激素灭活障碍，在体内蓄积，刺激毛细动脉充血、扩张，形成肝掌。

例外：青春期和妊娠期女性因为雌激素迅速增加，而来不及灭活，也有可能出现肝掌、蜘蛛痣，但这属于正常的生理现象。

总结：肝掌、蜘蛛痣的发生是因为体内雌激素增多引起的动脉血管扩张，既有可能是灭活减少，也有可能是产生增多，前者多是病理性问题，表现也更典型，后者多是生理性问题，表现没有那么典型。

需要关注的人群：长期饮酒，重度脂肪肝，乙肝携带，丙肝携带等等。

注意事项：

1、不要盲目恐惧，一些乙肝携带者、饮酒者，因为听说过肝掌、蜘蛛痣，经常看手，总觉得自己很像，从而产生焦虑。实际上肝掌都是肝功能减退引起的，还会有乏力、纳差、肝功能异常等等表现。

2、没有肝掌也不代表肝功能就没问题，不能看着手掌没事，就觉得可以继续喝酒，明知道乙肝携带，而不定期检查。

重点强调：

1、长期的、大量的饮酒，肝脏迟早会有损伤，只是时间早晚、程度轻重的问题，不管有没有肝掌，都要节制。

2、乙肝患者一定要每半年定期复查肝功能、血常规、乙肝DNA、肝胆B超、肝弹性、甲胎蛋白等等指标，看手相虽然省钱，但真不解决问题。

3、重度脂肪肝患者，也不是小毛病，只有通过积极锻炼、控制饮食才能逆转，药物不解决问题。

保肝饮食：

一是绿色食品，多吃新鲜的蔬菜水果，富含B族维生素，黑枸杞、蓝莓、葡萄、黑加仑等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等，具有强效抗氧化作用，能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击。二是进食多不饱和脂肪酸，比如橄榄油、亚麻油等等，三是进食优质蛋白，鱼虾一类的海产品，高蛋白低脂肪，还富含多种维生素。