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卵巢是女性非常重要的生殖器官，可以制造卵细胞和合成雌激素维持女人的正常生理健康。卵巢功能出现异常大多会造成女性的持续性的闭经，或者是性器官的萎缩阴道干，潮热多汗，性欲下降等，对于女性的身心健康，夫妻生活以及孕育的需求都会造成较大的影响。

造成卵巢功能异常的原因有很多，如遗传学因素，免疫学因素以及医源性因素和自身的代谢，异常外界的环境，感染等因素，日常要积极的做好卵巢的保养，进一步保证身体的健康。

女人怎样保养卵巢：

第一是积极的避孕。

对于育龄期的女性如果没有生育的需要，要积极的做好避孕措施，以防意外怀孕。意外怀孕之后不管是人工流产还是药物流产，对于女性的身体都会造成较大的伤害，尤其是对卵巢的伤害。流产容易对卵巢的功能造成一定影响，还会引起内分泌紊乱以及月经的改变。

第二是保持良好的情绪。

情绪的影响会直接影响关系到卵巢的功能，如果女性长时间处于烦闷，紧张，忧虑，烦躁暴躁的情绪当中，整日以泪洗面、烦闷不安久而久治则会影响到内分泌的功能。大脑垂体激素水平分泌异常，导致卵巢功能出现障碍。

第三是避免盲目节食减肥。

女性天生爱美为了保持自身苗条的身材会过度的减肥或者节食，尤其是购买三无产品的减肥药服用或者是过度的节食以及大运动量的锻炼减肥，都有可能会造成体内激素水平的紊乱，从而对卵巢功能造成损害。