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怀孕反酸的，是可以吃一点苏打饼干，也可以吃一些碳酸氢钠片，可以吃一些其他的中和胃酸的碱性药物或者食品，有的人会通过吃这些碱性的食物，或者吃一些调理胃肠道菌群的药物，比如乳酸菌素片等等，而使得反酸得到改善的。

怀孕反酸，除了是和怀孕后的内分泌改变所导致的胃肠道蠕动减弱有关之外，也常常会和有些人怀孕之后怕流产不活动相关的。所以在怀孕之后，是一定要通过适当的室外活动来促进胃肠道的蠕动，来缓解怀孕反酸的症状的。所以怀孕了，只要没有阴道出血的问题，一般都是要注意室外活动的量的。适当的活动才能更有利于母胎的健康问题的，也是可以通过活动来促进血液循环，减少血栓等等方面的问题的。

也有少数人在怀孕之后有反酸的症状，是因为自己本身有胃肠道功能异常的情况，也有的人会有急性胃炎的问题，也有的宝妈是因为自己吃不合适了，是受凉了，或者是吃油腻吃不消化了而导致的胃肠道功能紊乱有关。这样的情况，那就需要自己注意控制饮食结构和饮食量了，一定是要严格的注意管住嘴，要迈开腿，要注意不可以长太多的体重，否则就可能导致营养过剩，导致血糖增高，导致巨大儿的发生，或者是导致母胎的健康受到严重的影响，甚至有的会发生畸形，发生流产，早产的问题的。