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天天瑜伽
编辑：ddayh.cn
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【增强精力呼吸法能减轻哮喘】今天让我们一起来试试这个简答有效的“增强精力呼吸法”吧！它有助于缓解哮喘和其他支气管的小毛病，对强健肺部和加强血液中的氧气量极有帮助。深呼吸还能使我们的意识更为敏锐，并能消除愤怒和压力等负面情绪。
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