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痘坑痘痕是很多朋友心中永远的痛，每当看见别人那一张张干净的脸，再和自己的月球表面一比较，那绝对是伤害过万的。那么怎么消除痘坑痘痕呢？

首先第一点，我们一定要有一个观念，那就是“防重于治”，痘坑痘痕的预防才是关键，所有的后续治疗都属于补救措施而已，所以如果有痘痘了，一定要重视，要系统治疗，否则最后形成痘坑痘痕了，再治疗，那麻烦可不是一星半点的。

其次，早治比晚治要容易，怎么这么说呢？简单一点，早期的痘坑痘痕你可以抹点抗瘢痕药物就能改善，为什么抹抗瘢痕药物？你理解，“痘坑痘痕”其实就是痘痘没治好留疤了，所以要用抗瘢痕药物。而后期的痘坑痘痕那可就不是抹药就能搞定的了，你只能考虑手术、激光一类的方案了。而何为早，何为晚呢？早是指痘痘只要一好，我就用一些抗疤痕药物，多早都不嫌早，晚呢是超过半年甚至1年以上，等局部已经形成明显的痘坑痘痕了，才想起来要处理，这就叫晚了。亡羊补牢，犹未晚矣，那是指羊没丢光的时候，你这羊都没了，你才补，那就是晚了。

最后，正确认识治疗的局限性，什么意思呢？你用1年形成的痘坑痘痕，非让我用1个礼拜给你抹平了，这个是不现实的，不管是现在流行的点阵激光还是原有的磨削治疗，没个3-4次根本搞不定的，这就像给墙面找平一样，且不说我们要去掉原有的一些东西，再补上一些新的东西，就算是用腻子找平，批一次腻子也肯定是不行的，而且每次之间必须要间隔一段时间。当然了，还要说一点就是偏方的问题，不管是摸维生素E、芦荟胶，还是大蒜、生姜，这些都是偏方，偏方之所以有一个“偏”字，就说明它并不是正统治疗，我们承认不管任何方法总会有一次就效果超群的和100次效果也不行的，但作为对治疗手段效果的一种判断依据，仍然要看绝大多数时候的效果。偏方如果能超过正统，那它就是正统了，而不是偏方了。

所以说，有痘痘不可怕，可怕的是你的处理不对，有痘坑痘痕不可怕，可怕的是你早期不重视后期胡乱整。