健康知识库

大家好，又到了干冷的秋冬的季节，每到这个季节皮肤的养护一直都是重中之重，今天我们就来说一说怎么预防和改善由于皮肤干燥导致的细纹。

首先就是平时的自我护理，到了冬季，我们应该加密补水面膜的频次，同时多用一些有深层补水以及锁水效果的面膜，根据自己所在城市的湿润程度的不同，可以调整为1天1次或者2天一次。其次就是在洗护过程中多用一些有滋润成分的洗护品，水乳霜肯定是不能少的，如果是北方非常干燥的区域，要多选用一些霜类的护肤品，如果需要化妆，那么一定要仔细卸妆，卸妆后一定要敷面膜。当然了，饮食上要适当增加水分的摄入，还可以适当增加维生素C的摄入，如果面膜消耗承受有难度的，可以考虑涂抹一些维生素E。

其次就是一些医美类的方案了，在这个季节，我们推荐大家做做水光注射，对于改善秋冬季节的皮肤问题是非常有帮助的，因为水光注射是将玻尿酸注射到皮肤内，比外部涂抹要有用的多，一般来说在进入秋季的时候开始做，一个月做一次，连续做3-5个月，效果会非常明显的。然后就是如果细纹比较明显，或者皱纹明显，可以考虑做肉毒素注射以及玻尿酸填充。

最后要说的就是，我们总说好皮肤是养出来的，所以日常的养护是非常重要的，我们应该在平时做好护理，然后在出现一些超出护理解决范围的问题时候再去求助医美方案。而且大家要注意，皮肤的养护是一个长期的任务，临时抱佛脚的做法虽然能改善，但效果有限，如果平时养护的不好，临时又有需求的时候，最好先直接选择医美方案来快速改善，然后在继续积极的养护。