健康知识库

? ? ? ? 大家好，今天我们的话题是延续上一次的关于埋线减肥的一些热点问题，：“埋线减肥后饮食应注意一些什么呢？”其实这个问题说起来也算简单，为什么呢？因为一句话就能概括，那就是减肥的人应该吃什么你就应该吃什么。但实际上很多人问这句话的原意是因为很多做埋线减肥的机构过分夸大埋线减肥效果，有的机构甚至喊出了：“做完埋线减肥就不需要节食了”，这种极具诱惑性的广告词，但大家毕竟有警惕性，所以来问我，就今天这个机会我就和大家多说一些。

? ? ? ? 首先，大家应该先明确一点，那就是减肥其实没有捷径，有的只是辅助方法，让你能更快的实现目标。对于减肥来说节食和运动是根本，任何脱离了节食和运动的减肥方案都是骗人的，我们只有在运动和节食基础上帮你更快更好瘦身的辅助方案，例如埋线减肥，但这种辅助是指辅助运动和节食，而不是替代运动和节食，埋线减肥辅助的就是节食这方面，因此做完埋线减肥以后就可以开放饮食的说法是不可能的。

? ? ? ? 其次，埋线减肥实际上是可以抑制人的食欲的，但有肥胖问题的很多朋友以及有减肥失败经历的朋友，你们更多的缺少的不是方法而是毅力或者叫过于着急了。减肥届有一句话说的特别好，那就是：减肥是一辈子的事业。减肥绝不能搞阶段性工程，它其实是对我们生活习惯、饮食习惯等等的一个塑造过程，这是一个需要时间的过程，是一个需要坚持的事情。

? ? ? ? 好了，说了这么多，最后祝所有要减肥或正在的朋友都能减肥成功。