健康知识库

? ? ?? 大家好，今天我将继续从大家的提问中，选择一个问题来进行详细的解说，希望可以通过我的解说，让大家能够更好的理解医生的一些语言和建议。今天我选择的问题是：“怎样减手臂的赘肉？”

? ? ?? 对于这类问题，其实所有的答案无非就是两类，保守类的和手术类的，看大家想要用哪类的方案，但之所以把这个问题特别提出来讲，是因为很多的朋友总是觉得鱼和熊掌可以兼得，这是什么意思呢？或者说为什么这么说呢？这是因为所有的保守类方案都有一个通病，那就是辛苦，速度慢，效果的好坏完全和个人的努力挂钩，同时易反弹，这是为什么？因为其实减手臂的赘肉就是减肥塑形的一种，或者说是一部分，我总说减肥塑形其实是对原有生活习惯的一种变革，你原来的生活习惯让你肥胖，那么只有改变了，才会瘦下来，而如果你有一天又恢复到那种“肥胖生活习惯”中，你仍然会胖会有赘肉，因此，只要你选择了保守类方案，那么你就要接受它的慢，它的苛刻要求，它的需要坚持、可能反弹等等，而手术类方案，例如抽脂（最常用的手臂去除赘肉的方案），如果你选择了，那么你就要接受一系列的风险，接受短期内会有赘皮的情况，接受局部的青紫，接受穿一段时间的加压套等等，你们不能说，我既不想做手术，我又想几天就瘦下来，或者说接受手术却不接受风险等等，这些都是不可能的，根本不符合事物的客观规律。

? ? ? ? 因此，今天我将这个问题拿出来和大家详细的说一说。至于怎么减手臂的赘肉，我倒是建议大家带着照片具体咨询一下，先让我看一下具体的严重程度，以及区分一下到底是赘肉还是赘皮。