编辑：ddayh.cn
? ? ? 首先，我们要知道今天提供的所有消肿方法都是有效的，但消肿最主要依靠的仍然是自身的恢复力，所有的措施都是在这个基础上来运作，我们可以简单的将术后肿胀到消肿看成一段旅程，我们需要从起点到终点。而自身恢复力就是你的初始速度，而所有的措施都是一个加速的过程，如果你初始速度是100，加速可以给你加50，那么你就有了150的速度，但如果你的初始速度只有50，那么即便也给你加速50，你的最终速度也只有100而已，和其他人的自身恢复速度持平。这也就是为什么我们会说，每个人的恢复速度是不一样的，不是说A患者2周消肿，B患者就一定两周消肿的原因，所以请大家客观看待消肿方案。
? ? ? 第一，早期的冷敷，这步是非常关键的，特别是术后48小时以内的冷敷，应该适当增加次数，因为冷敷是控制肿胀程度的重要措施之一，我们只有控制肿胀的最高点，让其尽可能的低，这时候才可以让它尽快的回落到正常水平，肿胀的程度决定了你从肿胀到消肿所需要走的路的长短。
? ? ? 第二，热敷，这个是需要等到术后72小时以后才可以开始的哦，如果开始的太早，反而容易加重水肿，甚至导致血肿等问题。同时，热敷一定要控制温度和时间，一定防止出现烫伤等问题。
? ? ? 第三，服用一些消肿药物，这其中最常见的药物就是草木犀流浸液片。
? ? ? 第四，不要做那些会加重肿胀或拖慢消肿速度的事情，例如辛辣刺激性食物，烟、酒等，一定要忌。
? ? ? 第五，正规的局部处理，防止出现局部感染，血肿，血清肿，脓肿等情况。
? ?? 所以，消肿很难说那种方案更有效，毕竟消肿是一个综合性的方案，这里面有的可以看情况加用，例如口服药物，但日常的注意事项一定要注意，毕竟医学最难的地方在于不可推倒重来。
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