健康知识库

色斑的出现，并非一夜之间的事，也并非完全与年龄有关。相反，色斑在各类皮肤问题中，已经存在年轻化的趋势！而导致色斑年轻化的主要因素，就在于个人平时某些“不经意”的坏习惯！着重盘点以下几点：


不注意防晒

白天出门既不打伞，也不涂防晒霜，一不小心就变成女版“古天乐”！别想着夏天晒黑，冬天自然变白，紫外线对皮肤的杀伤力，可不是那么简单的！我们要记住：无论是冬天还是阴天，紫外线照样存在！


过度去除角质

过度去除角质，容易削弱皮肤的保护层，加重紫外线对皮肤的刺激，日晒斑便随之而来… 实际上，皮肤自身有新陈代谢功能，角质层会随着老化——新生的周期性变化，保持合适的厚度。所以，无需过度去除角质。


睡眠不足

睡眠不足，直接影响皮肤在夜间的新陈代谢与修复，加速皮肤的老化，诱发黑色素沉淀形成色斑。因此，保证充足的睡眠，拥有一个良好的精神状态，是防止色斑形成的重要因素。