编辑：ddayh.cn
请注意，接下来将尽量简短地告诉您，如何与您的疤痕和谐相处。
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一、疤痕是怎么来的
疤痕来源于物理、化学、生物等因素对皮肤产生了严重的损害而导致皮肤不能正常愈合，转而由纤维组织增生代替愈合的局部症状。生活中的疤痕常见于手术后、外伤后、烧伤后、化学灼伤后等情况。
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二、疤痕的愈合过程
疤痕纤维组织出现并愈合后常常经历下面三个阶段：1.增生活跃期，一般指伤后3-6个月内，这段时间内纤维组织增生活跃，疤痕细胞迅速分裂增殖，体积增大，肉眼上观察就是疤痕可以一天比一天大，直到有一天它不在变化了，那么就进入了下一个阶段；2.稳定期，一般指伤后3-6个月以后到伤后1年这段时间，这段时间内，疤痕一般没有明显变化，处于一个持续稳定的状态，直到有一天你不经意间发现，它好像没有以前那么硬了，那么久进入了下一个阶段；3.软化期，一般指伤后1年以后，这个时候，疤痕不仅停止生长，还逐渐开始软化，慢慢萎缩变小，持续的时间常常维持至少5-10年，但最终仍会留下痕迹。
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三、疤痕的个人护理
在出现疤痕后的任何阶段，都要注意避免各类刺激，尤其是搔抓疤痕，增生期疤痕常常伴有瘙痒的症状，很多忍不住搔抓，结果只是刺激疤痕越来越大。同时烟酒辛辣海鲜等刺激食物都有可能刺激疤痕增生，增生期内应尽量避免，同时面部疤痕要注意防晒。
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四、疤痕的治疗
增生期的疤痕，首选硅酮凝胶治疗，这是欧洲疤痕诊疗专家共识的推荐方案，对于增生过于活跃的疤痕，也可以考虑糖皮质激素注射治疗，这项治疗只作用与疤痕内，并没有其他副作用。稳定期的疤痕治疗方案和增生期没有太大区别，但是由于疤痕已停止生长，所以疗效并没有增生期显著。软化期的疤痕除了上述两种治疗方案，还可以采用手术+同位素放疗的综合治疗手段。这三种方法适用于绝大部分的疤痕治疗。
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五、特殊类型的疤痕治疗
1.?激光治疗，适用于面积不大或比较表浅的疤痕治疗，尤其是凹陷性疤痕效果更佳；2.物理压迫治疗，适用于烧伤、电击伤或大面积去皮后面积较大的疤痕；3.冷冻治疗，适用于面积不大，凹陷或基本不突出皮肤表面的小疤痕。
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六、未尽事宜
疤痕是世界性难题，一旦出现便没有办法使之彻底消失，只能使其淡化并越来越隐蔽，每一个环节的问题都可以讨论三天三夜，因此这个话题因篇幅有限，未尽之处欢迎咨询董诚挚为您做更加详尽的解答。
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