健康知识库

初夏已至，随着温度的升高和湿度的增加，人的皮肤新陈代谢加快，皮脂和汗液的分泌越来越多，与冬季相比，夏季的肌肤应该会更显滋润、有光泽。但是随着气温变暖，户外活动的增多，初夏更加容易出现一系列的肌肤问题。

那么需要注意哪些问题呢？

根据季节更换护肤品

夏季皮脂腺分泌旺盛，如果感觉皮肤干燥，主要是缺水或水油不均衡导致，并不是缺油。所以在使用护肤品的时候，应该选择质地清爽为主，将冬季使用的油性霜换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类的护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。

清洁工作很重要

夏季气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。

必要时，可去正规皮肤管理中心每月做一次小气泡清洁，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

冷水洗脸不可取

夏季的高温会令人汗流浃背，冲个冷水澡，冷水洗把脸再爽不过了。实际上，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清除，久而久之，容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看，一年四季都应该用温水洗脸。
不要频繁去角质
不少人认为，经过了一个冬天的风吹日晒以后，皮肤变得粗糙了许多。到夏天，应当多去角质，以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。实际上，角质层的作用还是很大的，它可以防止细菌的入侵。频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低。

防晒工作不懈怠

夏季防晒是必不可少的，炎炎烈日，紫外线最为强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，如果不注意防晒，皮肤过多暴露于紫外线之下，很容易出现晒斑。若到时再想补救，就晚了。

不少人认为，晒黑了使用美白产品就可以使肌肤变得白皙，其实防晒才是肌肤美白的源头。美白产品的作用是抑制黑色素生成，并不能抵御紫外线对肌肤的伤害。